Barré and Pilates Sculpt
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RITUAL EN MOVIMIENTO
Entrenamientos al aire libre en Alicante para conectar contigo, esta vez con el mar como escenario y la luna como guía de tu danza.
La naturaleza y el cielo infinito convierten la sesión en un refrescante ritual de presencia, fuerza y disfrute en unas sesiones de Barré y Pilates Sculpt que no te dejarán indiferente.
Solo apto para mujeres que quieren moverse con libertad, llenarse de energía real y entrenar sin pared ni techo que las limiten.
Rincones con encanto…y vistas al mar
¿Buscas nuevas experiencias en la ciudad?
¿Estás cansada de entrenar entre cuatro paredes y buscas conectarte con la energía del mar, la calidez del sol y la mejor compañía?
Brava Beach House selecciona unos maravillosos rinconcitos en la ciudad para disfrutar de las mejores vistas y liberar tu cuerpo y alma al son de las olas
MODALIDADES
LUNAR SERIES
Entrena como eres: cíclica.
En éstas sesiones, manda la luna y no el calendario. No sabes qué te espera hasta que la música empieza a sonar.
A veces flow. A veces fuegote. Siempre BRAVA.
Ideal para:
☾ Las que no entrenan por inercia Y entienden que la ciclicidad femenina, es un super poder.
NEW MOON
El encuentro perfecto entre suavidad y fuerza.
Fluidez sostenida, respiración consciente.
Mimo, control y precisión. Alivia tensiones y preocupaciones,
Ideal para:
☾ las que están cansadas, pero no se rinden.
Y entendieron que lo sexy no está en la prisa.
Spoiler: lo suave, puede arder rico
FULL MOON
Prende cuerpo y actitud. Un chute de fuerza y presencia.
De DISFRUTAR DE LO INTENSO, activar el core y quemar las piernas.
Ideal para:
☾ las que quieren desafío y elegancia.
Las que no se conforman con "hacer ejercicio"
Spoiler: bailarás como en la boda de tu mejor amiga
HAZ DE LA NATURALEZA
TU PISTA DE BAILE
Y DE LA LUNA,
TU MEJOR ALIADA
Qué incluye cada sesión
🌊 Amaneceres y atardeceres con vistas al Mediterráneo
🌞 Una comunidad de mujeres increíbles
🧘♀️ Respiración, conciencia y mucho flow
🎶 La mejor música y muy buen mood
Libérate del ruido:
Nada como el mar para calmar la mente y aparcar el estrés.
Activa tu cuerpo:
Entrenamientos potentes y fluidos que despiertan hasta el alma.
Conecta con la naturaleza (y contigo):
Este es tu recordatorio de que moverse puede ser placer.
Sin complicaciones:
Esterilla (es opcional), agua y ganas.
El resto lo pone el mar y el Barré.
Grupos reducidos que crean comunidad.