BRAVA House
BRAVA House
28 DÍAS en MODO BRAVA
Despierta tu versión más auténtica a través del movimiento,
y conecta con tu energía femenina.
Aprende a sincronizarte con tu ciclo de manera sencilla y divertida.
Conoce el lenguaje cíclico de tu cuerpo a través de sencillos tips diarios.
Entiende qué le ocurre a tu cuerpo para acompañarle con el movimiento,
aprovecharás al máximo tu energía y obtendrás mejores resultados en tus
entrenamientos. Te sentirás más poderosa y conectada a tu ritmo natural.
EARLY BIRDS - 28€
Sólo hasta el 8/05/25
ENTRENAMIENTOS
VIDA CÍCLICA
RECUPERAR TU ENERGÍA
COMUNIDAD DE MUJERES BRAVAS
28 días para conocerte.
Qué recibirás
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Entrenamientos ideales para cada fase del ciclo para que te muevas con intención y energía alineadas.
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Tips, curiosidades y sorpresas
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Contenido en formato claro y ligero
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Herramientas prácticas para conocer y ayudar a tu cuerpo a recuperar la energía
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Un espacio de reconexión contigo sin exigencias.
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Una comunidad de mujeres Bravas que vibran con su energía femenina
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Tan sólo 28€
EARLY BIRD hasta el 08/05/25
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Recursos diarios
Entrenamientos y muchos recursos en diferentes formatos con ideas, hábitos, inspiración y curiosidades sobre cómo moverte, alimentarte, organizarte y vivir desde tu ciclo. -
Sientes que entrenar te desconecta en lugar de devolverte energía
Te cuesta mantener una rutina y entrenar con regularidad
Vives tu ciclo como una molestia
Te cuesta sostener rutinas, hábitos y motivación
Quieres conocerte mejor y moverte con intención
Estás en una nueva etapa y quieres reconectar contigo
Sientes curiosidad sobre tu ciclo y tu energía cíclica
Eres una mujer en edad menstruante :) tanto si sangras como si no.
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Al terminar este reto no serás otra mujer.
Serás más tú que nunca.✔ Sabrás cómo adaptar tu energía y entrenamientos a tu ciclo.
✔ Habrás entrenado el músculo más olvidado: tu autoconfianza.
✔ Estarás conectada con tu cuerpo y tu deseo, no con la exigencia.
✔ Tendrás herramientas prácticas para sostenerte sin agotarte.
✔ Y te habrás divertido en el proceso (sí, eso también cuenta).
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No! Tanto si ya dominas tu ciclo como si todo esto te suena a chino, BRAVA MOOD es para ti porque te hablaré de tu ciclo y el movimiento desde una nueva perspectiva.
Tendras comunicación directa conmigo para solucionar tus dudas. -
No más de 10 minutos :)
Podrás acceder a tu material diario en cualquier momento del día y tendrás acceso al canal para consultar tus recursos siempre que necesites.Podrás aplicar tus recursos en cualquier lugar :)
Para cualquier duda, me encuentras al otro lado de la pantalla. -
Recibirás toda la información y los accesos a tu email una vez que te suscribas al programa.
Comienza hoy
Comienza hoy
BRAVA MOOD
¿Brava se nace, o se hace?
Un ritual digital de autocuidado para reconectar con tu energía, ritmo y magnetismo.
BRAVA MOOD no es solo una guía: es un recordatorio descarado de quién eres cuando te das permiso para moverte, cuidarte y sentirte poderosa.
Piensa en él como tu espacio personal para alinear cuerpo, ciclo y hábitos con intención (y con mucho flow).
Diseñado para mujeres que viven en modo "no estoy para tonterías", que quieren sentirse bien sin dejar de ser ellas mismas.
Por qué te va a flipar:
Reconecta con tu energía:
Conecta tus hábitos diarios con tus fases internas para vivir con más presencia (y menos drama).
Enciende tu cuerpo:
No hay nada más magnético que una mujer que se mueve con intención. Aquí vas a encontrar cómo hacerlo a tu manera.
Crea tus rituales:
Desde el primer café hasta el último estiramiento del día: todo puede ser autocuidado si sabes escucharte.
Rómpela con gracia:
Porque cuidarse no es volverse perfecta. Es recordar quién eres sin pedir perdón.
¿Qué incluye BRAVA MOOD?
🖤 Guías y recursos sencillos
🖤 Prácticas express de movimiento según tu energía
🖤 Rituales y hábitos para cada fase del ciclo
🖤 Ejercicios de journaling y autoconocimiento
🖤 Recomendaciones BRAVA (playlist, alimentos, rutinas…)
🖤 Un toque de astrología, humor y mucha mala leche amorosa
Para quién es
Para mujeres que quieren vivir su día a día con intención, placer y presencia.
Para las que están hartas de rutinas que no les hablan y quieren volver a habitarse con estilo propio.
Para ti, si estás lista para hacerlo a tu manera.
Estás a una decisión de sentirte en tu mood más BRAVA.
¿Te apetece vivir desde ahí?